100 recettes pour alléger nos classiques

Par : Jean-Michel Cohen

Formats :

15,50 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay entre le 24 juin et le 26 juin
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages191
  • PrésentationBroché
  • Poids0.528 kg
  • Dimensions17,2 cm × 21,1 cm × 1,6 cm
  • ISBN978-2-08-123608-0
  • EAN9782081236080
  • Date de parution05/05/2010
  • ÉditeurFlammarion
  • PhotographeBernard Radvaner

Résumé

Faites-vous plaisir sans vous priver ! Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques. Pour se régaler sans se priver, le Dr jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes classiques en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Classées en fonction de leur apport calorique, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour alléger tel ou tel aliment.
Retrouvons le plaisir de bien manger.
Faites-vous plaisir sans vous priver ! Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques. Pour se régaler sans se priver, le Dr jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes classiques en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Classées en fonction de leur apport calorique, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour alléger tel ou tel aliment.
Retrouvons le plaisir de bien manger.

A propos de Jean-Michel Cohen

Découvrir l'auteur
La méthode Cohen

La méthode Cohen

Jean-Michel Cohen
E-book
12,99 €
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier