Nouveauté

Welcome to Your Gut-Friendly Kitchen

Name: Welcome to Your Gut-Friendly Kitchen
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
Author: Susan Zeppieri
ISBN: 8232640170

Par : Susan Zeppieri

Formats :

E-book - ePub

18,99 €

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FormatePub
ISBN8232640170
EAN9798232640170
Date de parution07/09/2025
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHamza elmir

Résumé

Discover how simple, everyday foods can transform your digestion and boost your health from the inside out. This gut-friendly cookbook is packed with easy recipes, snacks, and drinks that support digestion, reduce bloating, and keep your microbiome balanced. You'll find probiotic-rich meals, prebiotic fibers, resistant starch favorites like cooled potatoes and oats, and anti-inflammatory ingredients such as turmeric, ginger, and berries.