Ways to Fall Asleep. 100 Hacks for When You Can't Get to Sleep

Par : Pyramid

Formats :

E-book - ePub
3,99 €
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  • Nombre de pages128
  • FormatePub
  • ISBN978-0-7537-3410-0
  • EAN9780753734100
  • Date de parution01/04/2020
  • Protection num.Adobe DRM
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurPyramid

Résumé

Keep this book by your bedside as the ultimate aid for nodding off in no time. In this handy little book you'll find a whole range of tips, tricks and relaxing activities to help you switch off and unwind. From dot-to-dots and colouring-in to meditations and yoga poses, you'll find all you need to wind down at the end of a stressful day and relax in preparation for a restful night's sleep.
Keep this book by your bedside as the ultimate aid for nodding off in no time. In this handy little book you'll find a whole range of tips, tricks and relaxing activities to help you switch off and unwind. From dot-to-dots and colouring-in to meditations and yoga poses, you'll find all you need to wind down at the end of a stressful day and relax in preparation for a restful night's sleep.

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