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The Tibetan art of living. Wise body, wise mind, wise life
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- FormatePub
- ISBN978-1-4447-1716-7
- EAN9781444717167
- Date de parution08/02/2011
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHodder & Stoughton
Résumé
Christopher Hansard is a leading practitioner in Tibetan medicine and uniquely qualified to write a comprehensive and practical book on its wisdom. Inspirational and accessible, in THE TIBETAN ART OF LIVING Hansard describes the principles of Tibetan medicine for ultimate mind/body health and then shows us simple ways to incorporate its wisdom into our daily lives - from dietary guidelines, exercise, mind-strengthening and rejuvenation techniques, to the use of herbs for common ailments.
This is not only a truly enlightening book, but a complete resource to the practical applications of Tibetan medicine from a leading practitioner in the field.
This is not only a truly enlightening book, but a complete resource to the practical applications of Tibetan medicine from a leading practitioner in the field.
Christopher Hansard is a leading practitioner in Tibetan medicine and uniquely qualified to write a comprehensive and practical book on its wisdom. Inspirational and accessible, in THE TIBETAN ART OF LIVING Hansard describes the principles of Tibetan medicine for ultimate mind/body health and then shows us simple ways to incorporate its wisdom into our daily lives - from dietary guidelines, exercise, mind-strengthening and rejuvenation techniques, to the use of herbs for common ailments.
This is not only a truly enlightening book, but a complete resource to the practical applications of Tibetan medicine from a leading practitioner in the field.
This is not only a truly enlightening book, but a complete resource to the practical applications of Tibetan medicine from a leading practitioner in the field.
A propos de Christopher Hansard
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