Single kettlebell strength plan 1.0. Kettlebell press program

Par : Sauli Drockila
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  • Nombre de pages7
  • FormatePub
  • ISBN978-952-80-4417-8
  • EAN9789528044178
  • Date de parution18/02/2021
  • Protection num.pas de protection
  • Taille784 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

This program is designed to improve your one arm kettlebell military pressing strength, but it's highly possible that you are also going to build your pull up numbers as well as building some quality meat to your shoulders, arms and back.
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