Mon intestin m'a dit. Comment préserver son équilibre mental grâce à son alimentation
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- Nombre de pages116
- FormatePub
- ISBN978-2-38035-220-7
- EAN9782380352207
- Date de parution18/06/2020
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- ÉditeurMassot éditions
Résumé
La Giulia Enders à la française !
Comment vivre sereinement quand votre appareil digestif vous gâche la vie ? Que certains aliments vous font subir maux de ventre, fatigue ou une mauvaise humeur permanente ? Pire, qu'il vous assaille d'idées noires et vous fait subir des épisodes dépressifs ? Margot Montpezat, comme des milliers de Français, connait dans son entourage proche de nombreuses personnes victimes de dépression.
Sa mère, sa tante, ses collègues, mais aussi certains de ses amis ont vécu des dépression. Alors elle a décidé de comprendre pourquoi ça n'allait pas, pourquoi les psy et les anti-dépresseurs ne marchaient pas. Et ça compréhension du monde a changé. Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d'une vie normale.
Sa mère, sa tante, ses collègues, mais aussi certains de ses amis ont vécu des dépression. Alors elle a décidé de comprendre pourquoi ça n'allait pas, pourquoi les psy et les anti-dépresseurs ne marchaient pas. Et ça compréhension du monde a changé. Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d'une vie normale.
La Giulia Enders à la française !
Comment vivre sereinement quand votre appareil digestif vous gâche la vie ? Que certains aliments vous font subir maux de ventre, fatigue ou une mauvaise humeur permanente ? Pire, qu'il vous assaille d'idées noires et vous fait subir des épisodes dépressifs ? Margot Montpezat, comme des milliers de Français, connait dans son entourage proche de nombreuses personnes victimes de dépression.
Sa mère, sa tante, ses collègues, mais aussi certains de ses amis ont vécu des dépression. Alors elle a décidé de comprendre pourquoi ça n'allait pas, pourquoi les psy et les anti-dépresseurs ne marchaient pas. Et ça compréhension du monde a changé. Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d'une vie normale.
Sa mère, sa tante, ses collègues, mais aussi certains de ses amis ont vécu des dépression. Alors elle a décidé de comprendre pourquoi ça n'allait pas, pourquoi les psy et les anti-dépresseurs ne marchaient pas. Et ça compréhension du monde a changé. Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d'une vie normale.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
1/5
“ déception ”
#Chronique : Mon intestin m'a dit écrit par Margot Montpezat
[Ma conclusion : Margot Montpezat nous parle beaucoup d'elle et de son entourage, mais le contenu de son livre est vide, sans intérêt et on ressort de cette lecture sans plus d'informations.
Il y a d'autres livres qui parlent de ce sujet et qui en parlent bien, vous trouverez également de nombreux articles complets sur le net et sur des groupes Facebook. Perso, ils m'ont apporté plus que ce que j'ai trouvé dans ce guide.]
http://www.leslecturesdelily.com/2020/08/mon-intestin-ma-dit-ecrit-par-margot.html#more
EditionsMassot
#Chronique : Mon intestin m'a dit écrit par Margot Montpezat
[Ma conclusion : Margot Montpezat nous parle beaucoup d'elle et de son entourage, mais le contenu de son livre est vide, sans intérêt et on ressort de cette lecture sans plus d'informations.
Il y a d'autres livres qui parlent de ce sujet et qui en parlent bien, vous trouverez également de nombreux articles complets sur le net et sur des groupes Facebook. Perso, ils m'ont apporté plus que ce que j'ai trouvé dans ce guide.]
http://www.leslecturesdelily.com/2020/08/mon-intestin-ma-dit-ecrit-par-margot.html#more
EditionsMassot
