Découvrez 30 recettes légères et équilibrées qui vous permettront de goûter au plaisir d'une cuisine à la fois économique et saine. Veloutés de légumes, salades, terrines, quiches, lasagnes, gratins, galettes, tajines, clafoutis, cédez sans culpabilité à la dégustation de ces petits plats aussi light que gourmands !
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