Meditazione Guidata: La Guida per Principianti per Meditare con la Tecnica Mindfulness Buddista Zen Trascendentale per Ridurre lo Stress e Trovare la Felicità. Ancient Wisdom, #2
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8223655954
- EAN9798223655954
- Date de parution06/10/2023
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
Domina le tue ansie e impara ad affrontare la vita con equilibrio ed energia attraverso la pratica della Meditazione Vuoi imparare ad affrontare la vita con più energia? Ritrovare il tuo equilibrio interiore? Desideri vivere nel qui e ora? Quante volte abbiamo sentito la parola meditazione senza sapere veramente che cosa significa. Molte persone ritengono che sia un esercizio difficile e complicato ma in verità non è così, basta fare pratica.
Sembra impossibile come pochi minuti di meditazione ci possano aiutare nell'arco della nostra vita sia a livello emotivo che a livello fisico. Meditare vuol dire parlare con te stesso e dedicare del tempo a te, attraverso la pratica della meditazione imparerai a riscoprire il tuo io e affrontare in maniera diversa i tuoi problemi e le tue ansie. In questo libro scoprirai che cos'è la meditazione e tutti i suoi segreti.
Imparerai a vivere nel qui e ora, quali sono i chakra, come i colori ci influenzano e come ogni piccola azione se fatta attraverso la tecnica della meditazione può influenzare la nostra vita. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la meditazione e cosa vuol dire meditare Come meditare ci aiuta ad affrontare noi stessi le nostre ansie e le nostre paure Conoscere noi stessi attraverso la meditazione Come si esegue la meditazione La meditazione guidata Le principali tecniche di meditazione La meditazione guidata Come i colori influenzano il nostro essere interiore Il concetto di alimentazione consapevole Impara a vivere nel presenta lasciando andare il passato e non pensare al futuro E molto di più! Negli ultimi anni siamo stati chiamati ad affrontare molte più ansie e stress, con questo libro imparerai a riscoprire te stesso e ad affrontare in un modo diverso tutto ciò che ti circonda imparando a focalizzarti sul presente senza preoccupazioni.
lascia andare il passato, non pensare al futuro. semplicemente vivi qui e ora!
Sembra impossibile come pochi minuti di meditazione ci possano aiutare nell'arco della nostra vita sia a livello emotivo che a livello fisico. Meditare vuol dire parlare con te stesso e dedicare del tempo a te, attraverso la pratica della meditazione imparerai a riscoprire il tuo io e affrontare in maniera diversa i tuoi problemi e le tue ansie. In questo libro scoprirai che cos'è la meditazione e tutti i suoi segreti.
Imparerai a vivere nel qui e ora, quali sono i chakra, come i colori ci influenzano e come ogni piccola azione se fatta attraverso la tecnica della meditazione può influenzare la nostra vita. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la meditazione e cosa vuol dire meditare Come meditare ci aiuta ad affrontare noi stessi le nostre ansie e le nostre paure Conoscere noi stessi attraverso la meditazione Come si esegue la meditazione La meditazione guidata Le principali tecniche di meditazione La meditazione guidata Come i colori influenzano il nostro essere interiore Il concetto di alimentazione consapevole Impara a vivere nel presenta lasciando andare il passato e non pensare al futuro E molto di più! Negli ultimi anni siamo stati chiamati ad affrontare molte più ansie e stress, con questo libro imparerai a riscoprire te stesso e ad affrontare in un modo diverso tutto ciò che ti circonda imparando a focalizzarti sul presente senza preoccupazioni.
lascia andare il passato, non pensare al futuro. semplicemente vivi qui e ora!
Domina le tue ansie e impara ad affrontare la vita con equilibrio ed energia attraverso la pratica della Meditazione Vuoi imparare ad affrontare la vita con più energia? Ritrovare il tuo equilibrio interiore? Desideri vivere nel qui e ora? Quante volte abbiamo sentito la parola meditazione senza sapere veramente che cosa significa. Molte persone ritengono che sia un esercizio difficile e complicato ma in verità non è così, basta fare pratica.
Sembra impossibile come pochi minuti di meditazione ci possano aiutare nell'arco della nostra vita sia a livello emotivo che a livello fisico. Meditare vuol dire parlare con te stesso e dedicare del tempo a te, attraverso la pratica della meditazione imparerai a riscoprire il tuo io e affrontare in maniera diversa i tuoi problemi e le tue ansie. In questo libro scoprirai che cos'è la meditazione e tutti i suoi segreti.
Imparerai a vivere nel qui e ora, quali sono i chakra, come i colori ci influenzano e come ogni piccola azione se fatta attraverso la tecnica della meditazione può influenzare la nostra vita. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la meditazione e cosa vuol dire meditare Come meditare ci aiuta ad affrontare noi stessi le nostre ansie e le nostre paure Conoscere noi stessi attraverso la meditazione Come si esegue la meditazione La meditazione guidata Le principali tecniche di meditazione La meditazione guidata Come i colori influenzano il nostro essere interiore Il concetto di alimentazione consapevole Impara a vivere nel presenta lasciando andare il passato e non pensare al futuro E molto di più! Negli ultimi anni siamo stati chiamati ad affrontare molte più ansie e stress, con questo libro imparerai a riscoprire te stesso e ad affrontare in un modo diverso tutto ciò che ti circonda imparando a focalizzarti sul presente senza preoccupazioni.
lascia andare il passato, non pensare al futuro. semplicemente vivi qui e ora!
Sembra impossibile come pochi minuti di meditazione ci possano aiutare nell'arco della nostra vita sia a livello emotivo che a livello fisico. Meditare vuol dire parlare con te stesso e dedicare del tempo a te, attraverso la pratica della meditazione imparerai a riscoprire il tuo io e affrontare in maniera diversa i tuoi problemi e le tue ansie. In questo libro scoprirai che cos'è la meditazione e tutti i suoi segreti.
Imparerai a vivere nel qui e ora, quali sono i chakra, come i colori ci influenzano e come ogni piccola azione se fatta attraverso la tecnica della meditazione può influenzare la nostra vita. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la meditazione e cosa vuol dire meditare Come meditare ci aiuta ad affrontare noi stessi le nostre ansie e le nostre paure Conoscere noi stessi attraverso la meditazione Come si esegue la meditazione La meditazione guidata Le principali tecniche di meditazione La meditazione guidata Come i colori influenzano il nostro essere interiore Il concetto di alimentazione consapevole Impara a vivere nel presenta lasciando andare il passato e non pensare al futuro E molto di più! Negli ultimi anni siamo stati chiamati ad affrontare molte più ansie e stress, con questo libro imparerai a riscoprire te stesso e ad affrontare in un modo diverso tutto ciò che ti circonda imparando a focalizzarti sul presente senza preoccupazioni.
lascia andare il passato, non pensare al futuro. semplicemente vivi qui e ora!
