Les abdos fessiers des paresseuses

Name: Les abdos fessiers des paresseuses
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 978-2-501-06058-5

Par : Lydie Raisin

Formats :

E-book - ePub

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Nombre de pages320
FormatePub
ISBN978-2-501-06058-5
EAN9782501060585
Date de parution13/02/2008
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille4 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurMarabout

Résumé

Des exercices très efficaces à faire sans y penser !Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée... Des exercices à faire sans même y penser sous la douche, dans le métro, en vous maquillant ou encore, dans l'ascenseur. Alors, plus d'excuses pour ne pas vous bouger !Lydie Raisin est diplômée d'Etat en culture physique et coach.
Dans la même collection, elle est l'auteur de La Gym des paresseuses, et de nombreux best-sellers sur la forme parus chez Marabout.