Maman de 3 enfants, Agnès Gliozzo a été formée à la Fédération Française de Yoga où elle obtient son diplôme de Vinyasa en 2016. En parallèle, elle obtient la certification Rainbow Kids Yoga. Depuis, elle propose des cours de yoga aux enfants dans différentes écoles primaires et studios parisiens. Son souhait est d'enseigner aux enfants pour qu'ils apprennent à gérer leur corps et leurs émotions grâce à la la respiration et à la méditation guidée.
Le Yoga des émotions. 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
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- FormatMP3
- ISBN978-2-07-521222-9
- EAN9782075212229
- Date de parution31/05/2024
- Protection num.pas de protection
- Taille116 Mo
- Infos supplémentairesaudio
- ÉditeurGallimard Jeunesse Audio
Résumé
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je me sens angoissé.e
Je me sens calme
Je me sens en colère
Je me sens excité.e
Je me sens fatigué.e
Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle.
Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant ! Illustration de couverture : Sibylle Ristroph
Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant ! Illustration de couverture : Sibylle Ristroph
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je me sens angoissé.e
Je me sens calme
Je me sens en colère
Je me sens excité.e
Je me sens fatigué.e
Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle.
Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant ! Illustration de couverture : Sibylle Ristroph
Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant ! Illustration de couverture : Sibylle Ristroph
