Le stress. Maladie du siècle

Name: Le stress
Price: 1.49 EUR
Availability: InStock
Author: Patrice Ras
ISBN: 978-2-88911-058-2

Par : Patrice Ras

Formats :

E-book - Epub fixed layout

1,49 €

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Nombre de pages10
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-88911-058-2
EAN9782889110582
Date de parution19/06/2013
Protection num.Digital Watermarking
Taille729 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurÉditions Jouvence

Résumé

Le stress n'est pas une fatalité mais un mal nécessaire, que l'on peut apprendre à mieux gérer. C'est un processus naturel qui devient gênant à partir d'un certain seuil. Chacun doit donc veiller à respecter sa dose de stress optimale (ni trop ni trop peu !). Les causes internes (les « drivers ») sont aussi importantes que les causes externes. Il est plus efficace d'intervenir en amont (prévenir plutôt que de guérir).
Patrice Ras est formateur et conférencier en communication, développement personnel et gestion des émotions - stress, peur, culpabilité, colère, hésitation, tristesse... Il est aussi thérapeute, coach et conseil en gestion de carrière. Il est, enfin, spécialisé en communication non verbale (gestuologie, morphopsychologie, etc.).