6,99 €
L’Art de la Pleine Conscience : Guide pour une Vie Présente et Épanouie
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8227951380
- EAN9798227951380
- Date de parution06/11/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBig Dog Books, LLC
Résumé
Dans un monde en perpétuelle accélération, L'Art de la Pleine Conscience offre un chemin vers la sérénité et l'épanouissement intérieur. Ce guide pratique vous invite à découvrir, comprendre, et intégrer la pleine conscience dans votre vie quotidienne, pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre estime de soi, et savourer chaque instant. Structuré en douze chapitres, ce livre combine les fondements théoriques de la pleine conscience avec des exercices pratiques et accessibles, afin de permettre à chacun d'explorer et de cultiver une présence attentive et bienveillante.
Dans un monde en perpétuelle accélération, L'Art de la Pleine Conscience offre un chemin vers la sérénité et l'épanouissement intérieur. Ce guide pratique vous invite à découvrir, comprendre, et intégrer la pleine conscience dans votre vie quotidienne, pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre estime de soi, et savourer chaque instant. Structuré en douze chapitres, ce livre combine les fondements théoriques de la pleine conscience avec des exercices pratiques et accessibles, afin de permettre à chacun d'explorer et de cultiver une présence attentive et bienveillante.
