Krav-Maga, niveau avancé de self-défense. Ceintures marron et noire première darga

Name: Krav-Maga, niveau avancé de self-défense
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Steve Schmitt
ISBN: 978-2-7576-1035-0

Par : Steve Schmitt

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14,99 €

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Nombre de pages368
FormatMulti-format
ISBN978-2-7576-1035-0
EAN9782757610350
Date de parution18/09/2025
Protection num.NC
Infos supplémentairesMulti-format incluant ePub avec ...
ÉditeurAmphora
PréfacierRichard Douieb
PhotographeElise Beaumont

Résumé

Perfectionnez-vous dans la méthode de self defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga. Contrer une arme, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de techniques qui permettent de se défendre, sans avoir un physique bodybuildé. Leur amélioration permet aux pratiquants de Krav Maga d'avoir un plus grand éventail de possibilités, toujours basé sur des mouvements réflexes efficaces et à portée de tous.
La FEKM-RD, plus grande fédération de krav maga au monde, détaille dans cet ouvrage le programme officiel des ceintures marron et noire première Darga. Illustré et détaillé pas à pas, ce livre présente des conseils pratiques, des témoignages et des astuces pour renforcer votre efficacité en situation réelle.