Je mange équilibré sans me priver !
Grand Format
16,90 €
Je mange équilibré sans me priver !. 4 semaines de menus simples et rapides pour toute la famille
Par :Formats :
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- Nombre de pages192
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-501-18623-0
- EAN9782501186230
- Date de parution28/02/2024
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille31 Mo
- ÉditeurMarabout
Résumé
80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils. pour mieux manger ! Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous lancer dans un régime ni passer des heures en cuisine ? Pour y parvenir, suivez les conseils d'Ysaline Benakli, diététicienne-nutritionniste.
Dans cet ouvrage, elle vous livre tous ses secrets pour débuter un rééquilibrage alimentaire sans se prendre la tête et sans faire de mal à son portemonnaie. Elle propose des assiettes délicieuses et colorées, faciles à composer, et 4 semaines de menus équilibrés clés en main. Avec :. des alternatives de produits avec de bonnes compositions disponibles en grande surface.. des conseils nutritionnels simples à mettre en ouvre..
des variantes en fonction des saisons.
Dans cet ouvrage, elle vous livre tous ses secrets pour débuter un rééquilibrage alimentaire sans se prendre la tête et sans faire de mal à son portemonnaie. Elle propose des assiettes délicieuses et colorées, faciles à composer, et 4 semaines de menus équilibrés clés en main. Avec :. des alternatives de produits avec de bonnes compositions disponibles en grande surface.. des conseils nutritionnels simples à mettre en ouvre..
des variantes en fonction des saisons.
80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils. pour mieux manger ! Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous lancer dans un régime ni passer des heures en cuisine ? Pour y parvenir, suivez les conseils d'Ysaline Benakli, diététicienne-nutritionniste.
Dans cet ouvrage, elle vous livre tous ses secrets pour débuter un rééquilibrage alimentaire sans se prendre la tête et sans faire de mal à son portemonnaie. Elle propose des assiettes délicieuses et colorées, faciles à composer, et 4 semaines de menus équilibrés clés en main. Avec :. des alternatives de produits avec de bonnes compositions disponibles en grande surface.. des conseils nutritionnels simples à mettre en ouvre..
des variantes en fonction des saisons.
Dans cet ouvrage, elle vous livre tous ses secrets pour débuter un rééquilibrage alimentaire sans se prendre la tête et sans faire de mal à son portemonnaie. Elle propose des assiettes délicieuses et colorées, faciles à composer, et 4 semaines de menus équilibrés clés en main. Avec :. des alternatives de produits avec de bonnes compositions disponibles en grande surface.. des conseils nutritionnels simples à mettre en ouvre..
des variantes en fonction des saisons.
A propos de Ysaline Benakli
Je mange équilibré sans me priver ! - Occasion
Grand Format
9,30 €