How To Stop Overthinking: Effective Strategies For Managing Anxiety And Stress
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- FormatePub
- ISBN8227545084
- EAN9798227545084
- Date de parution28/09/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBig Dog Books, LLC
Résumé
How to Stop Overthinking: Effective Strategies for Managing Anxiety and Stress" is a practical guide that offers tools and techniques to help free the mind from negative thoughts and find inner peace. Through concrete strategies, you will learn to reduce anxiety, manage daily stress, and transform obsessive thoughts into a more positive and balanced mindset
How to Stop Overthinking: Effective Strategies for Managing Anxiety and Stress" is a practical guide that offers tools and techniques to help free the mind from negative thoughts and find inner peace. Through concrete strategies, you will learn to reduce anxiety, manage daily stress, and transform obsessive thoughts into a more positive and balanced mindset
