Desarmando a Compulsão Alimentar - Tédio, monotonia da fome. Desarmando a Compulsão Alimentar, #7
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- FormatePub
- ISBN978-0-463-88986-2
- EAN9780463889862
- Date de parution18/05/2019
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBluewater
Résumé
Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.01. Conheça a si mesmo02. Ansiedade, excesso de expectativas03. Estresse, o pior cenário está na sua cabeça04. Vulnerabilidade, a dor do trauma05. Tristeza, sentimento de perda06. Frustração, não conseguir controlar externalidades07.
Tédio, monotonia da fome08. Proteção de gordura09. Euforia, desculpa para comer
Tédio, monotonia da fome08. Proteção de gordura09. Euforia, desculpa para comer
Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.01. Conheça a si mesmo02. Ansiedade, excesso de expectativas03. Estresse, o pior cenário está na sua cabeça04. Vulnerabilidade, a dor do trauma05. Tristeza, sentimento de perda06. Frustração, não conseguir controlar externalidades07.
Tédio, monotonia da fome08. Proteção de gordura09. Euforia, desculpa para comer
Tédio, monotonia da fome08. Proteção de gordura09. Euforia, desculpa para comer
