40+ But Stronger: How to Maintain Your Fitness and Health After Forty

Name: 40+ But Stronger: How to Maintain Your Fitness and Health After Forty
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: tarek mohamed
ISBN: 8231798131

Par : tarek mohamed

Formats :

E-book - ePub

6,99 €

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FormatePub
ISBN8231798131
EAN9798231798131
Date de parution04/07/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurWalzone Press

Résumé

Reaching your forties isn't the beginning of decline-it's the beginning of empowered evolution. You're wiser, more in tune with your body, and perhaps even more motivated than ever to prioritize your health. But let's be honest: your body changes. What worked in your 20s doesn't always work now. You may have noticed stiffer joints, longer recovery times, or surprise inflammation that wasn't there before.