Une nouvelle édition mise à jour et optimisée pour tous les modèles de Thermomix (TM31 et ultérieurs) ! Petits déjeuners, goûters, recettes du quotidien et diners raffinés font la part belle aux fruits et légumes, aux aliments bruts à haute valeur nutritionnelle et à IG bas, ainsi qu'aux alternatives au gluten et aux produits laitiers. Tout pour une vitalité débordante !