In dit boek leer je hoe je dat overtollige lichaamsvet kunt verbranden dankzij een dieet met weinig suiker of koolhydraten, onderwerpen als1.- Waarom de meeste mensen aankomen2.- De belangrijkste fouten bij het eten3.- Hoe slechte gewoonten op te lossen.4.- Gedetailleerd dieetplan met weinig suiker5.- en meer aanvullende tips over gezond eten.en wat we kunnen doen om niet alleen niet meer aan te komen, maar om dat vet uit ons lichaam te verbranden.