16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre  :la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.   Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10  programme de jeûne 16/8 et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats  : Une perte de poids rapide pour se libérer du surpoids Une santé renouvelée  : défenses immunitaires boostées, énergie décuplée, confort intestinal.