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N'attendez plus pour vous faire du bien
Si vous avez décidé de prendre soin de vous, c'est le livre à avoir. Livre très compréhensible, avec des outils très faciles à mettre en place pour se sentir mieux. Il est très bien structuré. Je pratique l'Ayurvéda depuis 3 ans, et ce livre est un excellent complément avec notamment la symbolique des problématiques rencontrées. Son titre est thérapie du corps mais certains remèdes peuvent aussi aider votre mental.