Speed-dieting. Le bien-manger pour urbains pressés

Par : Mylène Bacon, Jean Zammit

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  • Nombre de pages153
  • PrésentationBroché
  • Poids0.185 kg
  • Dimensions12,5 cm × 19,5 cm × 1,1 cm
  • ISBN978-2-7459-3654-7
  • EAN9782745936547
  • Date de parution20/05/2009
  • ÉditeurMilan (Editions)

Résumé

Comment retrouver le plaisir de manger ? Nos ancêtres étaient-ils des gourmets ? Connaissez-vous tous les repères essentiels d'une bonne alimentation ? Vaut-il mieux marcher 30 minutes chaque samedi ou 10 minutes tous les jours ? Savez-vous doser vos GPL (glucides-protides-lipides) ?
Comment retrouver le plaisir de manger ? Nos ancêtres étaient-ils des gourmets ? Connaissez-vous tous les repères essentiels d'une bonne alimentation ? Vaut-il mieux marcher 30 minutes chaque samedi ou 10 minutes tous les jours ? Savez-vous doser vos GPL (glucides-protides-lipides) ?