Préparation physique

Name: Préparation physique
Price: 30 EUR
Availability: InStock
Author: Frédéric Aubert
ISBN: 978-2-86713-453-1

Par : Frédéric Aubert, Thierry Blancon

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30,00 €

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Nombre de pages192
PrésentationBroché
Poids0.7 kg
Dimensions20,0 cm × 24,0 cm × 0,6 cm
ISBN978-2-86713-453-1
EAN9782867134531
Date de parution30/01/2014
CollectionDe l'école... aux associations
ÉditeurEP&S Editions
PréfacierChristine Arron

Résumé

La préparation physique, actuellement en plein essor, est ici abordée en des termes simples, sous plusieurs angles (histoire, enjeux, objectifs, registres, méthodes, étapes). Pour les six qualités physiques - force, vitesse, endurance, souplesse, équilibre et adresse -, des situations d'apprentissage, à décliner selon l'activité sportive choisie et le niveau des pratiquants, sont proposées ainsi que des tests pour évaluer la progression des sportifs.