Pardonner pour de bon. Le secret d'une vie heureuse et en santé

S'appuyant sur des recherches scientifiques qu'il poursuit depuis plusieurs années, notamment sur son travail auprès des victimes de la guerre civile qui a déchiré l'Irlande, le docteur Fred Luskin explore les mécanismes en jeu dans la démarche du pardon. La méthode en neuf étapes qu'il propose permet à chacun d'amorcer un cheminement qui procure une véritable paix intérieure après avoir connu la blessure de l'offense.