Psychanalyste et professeure de yoga, Eva Lastra a créé un concept tissant un lien complice parent - enfant ! Intervenant au sein de l'hôpital de Périgueux, en écoles et crèches, elle organise également des retraites yoga pour prendre du temps pour soi !
Nilou est surexcité
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- Nombre de pages32
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.125 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-9561020-7-6
- EAN9782956102076
- Date de parution12/05/2021
- CollectionLa maison des yogis
- ÉditeurLa Marmotière éditions
Résumé
Ce matin, Nilou a envie d'aller faire de la trottinette mais il est trop timide pour rejoindre les autres enfants dehors. Son papa lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas. La Maison des yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga. Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !
Ce matin, Nilou a envie d'aller faire de la trottinette mais il est trop timide pour rejoindre les autres enfants dehors. Son papa lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas. La Maison des yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga. Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !
A propos de Eva Lastra
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