Name: Ma petite méthode pour bien me concentrer
Price: 7.95 EUR
Availability: InStock
Author: Barbara Arroyo
ISBN: 979-10-358-2385-6

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Résumé

Un cahier complet pour travailler toutes les facettes de la concentration. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement ; de son cerveau. De nombreux exercice de yoga, de méditation et de respiration pour développer ses capacités d'attention à faire seul ou en famille. Des tests et des conseils pratiques.

L'éditeur en parle

Les enseignants comme les parents constatent aujourd'hui que les enfants ont de véritables difficultés à se concentrer en classe comme à la maison. Pour répondre à ce problème et donner des clés aux enfants, cet ouvrage propose une méthode en 3 grandes étapes.