Le massage des zones réflexes. Réveil de l'énergie vitale, la méthode douce, beaucoup d'automassages et de massages à deux, programme de relaxation en 15 minutes

Le massage des zones réflexes est une méthode thérapeutique holistique qui harmonise efficacement vos énergies vitales et renforce votre capacité d'autoguérison. Photos, dessins, schémas et conseils pratiques vous permettent d'acquérir facilement la technique nécessaire pour vous traiter seul ou avec un partenaire vous apprendrez sans peine à soulager nombre de symptômes par des manipulations spécifiques de la main et du pied. De nombreux exercices pour l'équilibre intérieur et un programme de relaxation d'un quart d'heure vous aideront à vous destresser rapidement et à vous débarrasser de vos contractures, vous retrouverez ainsi votre forme et votre tonus.