Je (re)prends le contrôle. La méthode simple pour organiser sa vie, alléger son quotidien et enfin respirer

Par : Mariel
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  • Nombre de pages218
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.66 kg
  • Dimensions17,7 cm × 22,6 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-01-730519-4
  • EAN9782017305194
  • Date de parution07/01/2026
  • ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Je reprends le contrôle ! ET SI L'ORGANISATION DEVENAIT VOTRE SUPER-POUVOIR ? Economiser 8 ? par jour, ce sont plus de 3 000 ? cagnottés à la fin de l'année. Scroller 30 minutes de moins par jour, c'est gagner 180 heures pour ses projets. Lire 20 pages par jour, c'est 30 livres lus en une année. De petits gestes, de grandes victoires : ce guide pratique vous apprend à transformer votre quotidien sans effort surhumain.
Grâce à des astuces concrètes, faciles à appliquer et adaptées à toutes les sphères de votre vie (organisation perso et pro, famille, maison, finances, bien-être), Mariel vous accompagne pour enfin reprendre le contrôle de votre temps... et de votre énergie.
Je reprends le contrôle ! ET SI L'ORGANISATION DEVENAIT VOTRE SUPER-POUVOIR ? Economiser 8 ? par jour, ce sont plus de 3 000 ? cagnottés à la fin de l'année. Scroller 30 minutes de moins par jour, c'est gagner 180 heures pour ses projets. Lire 20 pages par jour, c'est 30 livres lus en une année. De petits gestes, de grandes victoires : ce guide pratique vous apprend à transformer votre quotidien sans effort surhumain.
Grâce à des astuces concrètes, faciles à appliquer et adaptées à toutes les sphères de votre vie (organisation perso et pro, famille, maison, finances, bien-être), Mariel vous accompagne pour enfin reprendre le contrôle de votre temps... et de votre énergie.
Mariel est infirmière de formation, créatrice de contenu et autrice passionnée. En 2012, elle lance Le Blog de Néroli, un espace lifestyle devenu une référence pour des milliers de lectrices en quête d'inspiration et de bien-être. Maman, entrepreneure et tout simplement femme aux multiples casquettes, elle partage depuis plus de dix ans ses astuces d'organisation, ses réflexions sur la charge mentale et ses conseils pour une vie plus alignée. Avec authenticité et pragmatisme, Mariel transforme les défis du quotidien en opportunités pour mieux vivre. Elle est aussi l'autrice du guide Un week-end à Annecy.