Je débute le yoga du visage

Par : Sylvie Lefranc
Formats :
Poche
8,50 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 13 mars
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 7 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Disponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages192
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.163 kg
  • Dimensions11,1 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
  • ISBN979-10-285-2701-3
  • EAN9791028527013
  • Date de parution18/01/2023
  • CollectionC'est malin
  • ÉditeurLeduc

Résumé

Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge ! Les bases du yoga du visage et tous ses bienfaits : structures de la peau et du visage, conseils pour débuter, instruments utiles...
Les techniques essentielles pour lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double menton... Des rituels en 5 minutes par jour pour une peau resplendissante au quotidien ! 34 pratiques illustrées à expérimenter chez soi : automassage avec les mains ou des instruments de beauté adaptés, points d'acupression et exercices de yoga facial.

L'éditeur en parle

Le guide bien-être 100 % pratique pour les débutants.

A propos de Sylvie Lefranc

Découvrir l'auteur
Vous aimerez aussi