Grossesse et yoga. Pratique, physiologie et psychologie appliquées à la femme enceinte

Par : Stefania Allegra
Formats :
Poche
10,95 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 26 mars
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 7 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages159
  • FormatPoche
  • PrésentationRelié
  • Poids0.382 kg
  • Dimensions15,5 cm × 22,5 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-912795-50-2
  • EAN9782912795502
  • Date de parution16/11/2012
  • ÉditeurEveil (Editions de l')
  • PréfacierGīta S. Iyengar
  • PhotographeRiccardo Ramondetta

Résumé

De la conception à l'allaitement, donner la vie génère un chamboulement physique et mental considérable. Pour préserver sa santé et vivre pleinement cette merveilleuse aventure, la mère va devoir équilibrer son corps comme son esprit. Une des façons d'y parvenir est la pratique d'un yoga adapté à cette situation si particulière. Cet ouvrage vous suivra tout au long de votre grossesse, pour vous préparer à l'accouchement et vous aider à être en forme et sereine.
Adapté à toutes, qu'il s'agisse d'un premier enfant ou non, ce livre sera aussi d'une aide précieuse pour le personnel médical accompagnant les femmes enceintes ou animant des préparations à la naissance.
Vous aimerez aussi