En mode ado, t'inquiète, je gère. Guide pour être bien dans sa tête

Par : Tina Rae, Jessica Smith

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Grand Format
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  • Nombre de pages64
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.283 kg
  • Dimensions20,0 cm × 24,5 cm × 0,7 cm
  • ISBN978-2-8073-3572-1
  • EAN9782807335721
  • Date de parution09/09/2021
  • ÉditeurDe Boeck supérieur
  • TraducteurMarion McGuinness

Résumé

Tu es un ado et tu n'es pas toujours en pleine forme. T'inquiète, c'est normal ! Les hauts et les bas, le stress, les copains et les relations parfois compliquées, la famille super ou éclatée, l'école en mode paradis ou enfer, ton corps qui change et te plaît ou pas, tous les ados font face à ces difficultés. L'important, c'est de savoir comment réagir et comment prendre soin de soi. Tu as, en toi, toutes les ressources nécessaires...
Il ne reste qu'à les identifier et les utiliser.
Tu es un ado et tu n'es pas toujours en pleine forme. T'inquiète, c'est normal ! Les hauts et les bas, le stress, les copains et les relations parfois compliquées, la famille super ou éclatée, l'école en mode paradis ou enfer, ton corps qui change et te plaît ou pas, tous les ados font face à ces difficultés. L'important, c'est de savoir comment réagir et comment prendre soin de soi. Tu as, en toi, toutes les ressources nécessaires...
Il ne reste qu'à les identifier et les utiliser.

A propos de Tina Rae

Tina Rae est psychologue scolaire, spécialisée en psychologie positive. Elle possède une grande expérience du travail thérapeutique avec les enfants et les jeunes et leurs parents/soignants. Elle est membre du HCPC (Health and Care Professions Council) et membre de la British Psychological Society.
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