Le yoga du corps et de l'esprit
Grand Format
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- Nombre de pages224
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.75 kg
- Dimensions19,5 cm × 23,5 cm × 2,3 cm
- ISBN978-2-7029-1509-7
- EAN9782702915097
- Date de parution15/05/2019
- ÉditeurLe Courrier du Livre
Résumé
La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation. Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress...
et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs — enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta — donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.
et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs — enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta — donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.
La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation. Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress...
et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs — enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta — donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.
et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs — enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta — donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Naïma Bonheur— Furet du Nord Lille
4/5
“ equilibre ”
Ce livre est un guide complet et précieux. Pour les personnes qui souhaitent se tourner vers des solutions de bien-être au naturel.
Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi... tout naturellement.
Ce livre est un guide complet et précieux. Pour les personnes qui souhaitent se tourner vers des solutions de bien-être au naturel.
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A propos de Centre Sivananda Yoga Vedanta