Abdos-fessiers

Par : Lydie Raisin
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  • Nombre de pages318
  • PrésentationBroché
  • Poids0.3 kg
  • Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,6 cm
  • ISBN978-2-501-07839-9
  • EAN9782501078399
  • Date de parution04/07/2012
  • CollectionMarabout
  • ÉditeurMarabout
  • Illustrateur Delétraz

Résumé

120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.

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