1 temps pour soi. 8 livrets pour passer positivement le cap de la retraite

Une réponse positive aux besoins des jeunes retraités. 8 fiches thématiques, des podcasts, tout pour avancer ! Un accompagnement psychologique pour les jeunes retraités ! âï¸ Le coffret 1 temps pour Soi® contient 8 livrets correspondant à 8 thèmes positifs, essentiels et riches de sens comme l'optimisme, l'équilibre de vie, la confiance, le changement, la vitalité, les émotions... Chaque livret d'1 temps pour Soi® est conçu pour être utilisable partout.
Les nombreuses rubriques riches de contenus et variées permettent une lecture fractionnée. Outils, références scientifiques, témoignages, défis, point de vue de thérapeutes⦠Autant de rubriques qui permettent de visiter les thématiques sous tous les angles. En bonus, des podcasts à télécharger sur chacun des thèmes, 1 crayon pour consigner ses acquis sur la carte mentale offerte ainsi que l'accès à un groupe privé Facebook riche de son programme d'accompagnement (contenus, live, échangesâ¦).

Une pause inspirante et enrichissante. Découvrez vos talents et vivez votre quotidien au positif.