Un accompagnement en douceur pour vivre votre deuil Des conseils précieux de l'auteur pour cheminer à votre rythme à travers chaque étape Des espaces d'écriture pour vous exprimer et vivre en conscience vos émotions. Des ressources pour appréhender autrement le deuil au quotidien Des exercices de sophro-relaxation pour vous aider à trouver l'apaisement.