Elisabeth Lê

Vous aimeriez pouvoir tout retenir ? Développer votre mémoire et avoir des astuces mnémotechniques pour retenir vos cours ou pour vous aider dans votre vie quotidienne ?Musclez votre mémoire !À l'image d'un programme sportif, il existe des entraînements qui permettent d'améliorer ses capacités de concentration et de mémorisation. Grâce à ce guide pratique, comprenez les mécanismes de votre cerveau et puisez dans les nombreuses ressources et exercices proposés afin de faire de votre cerveau votre meilleur allié.