Aller de l'avant, dépasser nos défis, ne pas nous laisser "plomber" par les tracas du quotidien. Car la simple grinchomanie peut grignoter notre bonheur et nous gâcher la vie. Avec humour, Laurence Luyé-Tanet nous invite à prendre du recul et à reconsidérer notre "négative attitude". Sans nous condamner, ni nous culpabiliser, elle nous fait prendre conscience du problème et nous donne des pistes faciles à mettre en oeuvre pour nous ouvrir à la vie et développer notre bonheur.
Grâce à ce grincho-book et ses grincho-fiches, osez cultiver votre bien-être. Ou comment garder la juste mesure d'une grincho-manie qui ne sclérose ni vos relations, ni vos aspirations, ni vos rêves, et rester positif et bien vivant !